Fitness RECEPTY
Zhubni nadbytečný tuk a podpoř tvorbu svalové hmoty!Díky mým fitness receptům na dietní jídla to bude hračka! Přitom nebudeš trpět hlady a ještě si pochutnáš, a to nemusíš být ani žádná velká kuchařka!
Výhody mých fit receptů
Recepty jsou dietní s minimem tuku, bez cukru (rafinovaného) a kalorických sladidel, ale chutné, takže můžeš sníst větší porce. Důraz je kladený na vyšší obsah bílkovin a vlákniny. Moje jednoduché nutričně vyvážené fit recepty nejen pro hubnutí a fitness jsou určené pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou postavu bez diet a hladovění a přitom být zdraví a fit.
Fitness avokádová nutella
Bajola Zatím nehodnoceno avokádobanánproteinproteinový prášekkakao
Fitness kuřecí vývar z pomalého hrnce
Bajola Zatím nehodnoceno kuřecí masokuřecí skeletmrkevpetrželceler
Fitness dýňová omáčka ala Bolognese z pomalého hrnce
Bajola Zatím nehodnoceno hovězí masomleté hovězí masodýněmrkevpetrželceler
Fitness dýňové mini donuty
Bajola Zatím nehodnoceno dýněhokaidóvejceproteinproteinový prášekovesná moukavanilkový extraktmlékskořicebanángranátové jablkočokoládamandleořechy
Fit dýňovo mrkvová bábovka
Bajola Zatím nehodnoceno dýněhokaidómrkevvejcemlékopšeničná moukavlašské ořechyrozinkygojimedcitrónová kůra
Fitness hruškový tvarožník
Bajola Zatím nehodnoceno tvarohhruškyvejcemlékoovesná moukaproteinproteinový prášekpšeničná moukakakao
Fitness plněné bedle
Bajola Zatím nehodnoceno bedlehoubytuňákvejcemozarellasýrtoastový chlebamajoránka
Fitness MyProtein lívance s fíky
Bajola Zatím nehodnoceno MyProtein směsMyprotein mixbanánkiwijahodymalinybroskvenektarinkygranátové jablkohruškahroznymangophysalisfíkyskořicemleté lněné semínkovlašské ořechylískové ořechymandlestrouhaný kokossirup bez kaloriímedarašídové másloavokádová nutellagojikakao
Fitness mrkvový flatbread sendvič
Bajola Zatím nehodnoceno mrkevžitná moukavejcehummuscuketažampiónyeidamsýrsalátkuřecí masokuřecí prsarajčata
Fitness špenátovo-houbový pizza koláč
Bajola 5.0 / 5 1 pšeničná moukašpaldová moukahoubysuchohřibyvejcepodmáslíkuřecí masokuřecí stehnašpenátčesnekricotta
Sladké fitness pečivo bez mouky – cloud bread
Bajola Zatím nehodnoceno vejcetvarohproteinproteinový prášek
Fitness cuketový quiche – francouzský koláč
Bajola 5.0 / 5 1 cuketajogurtpšeničná moukaovesná moukavejcepodmáslímozarellasýrčesnek
Fitness dýňová buchtička
Bajola Zatím nehodnoceno dýnědýňové pyrévejcešpaldová moukaproteinproteinový prášekcitrónová kůraskořicejogurtvanilkový extraktgranátové jablko
Kniha Fit bez diet
Víc než jen fitness kuchařka pro zdraví a vysněnou postavu bez diet a hladovění!
Pokud chceš zhubnout, podpořit tvorbu svalů nebo se zdravě a vyváženě stravovat, ale přitom netrpět hlady a pochutnávat si nejen na tradičních českých jídlech, pak je tato tištěná i PDF kniha právě pro tebe!
