Nízkokalorické chutné fit recepty nejen na hubnutí
Podpoř své cvičení, jez chytře a vybuduj si sexy křivky bez diet a hladovění!
Fitness tvarohová bábovka bez cukru
5.0 / 5 1 vejcetvarohmlékoovesná moukacelozrnná krupiceproteinsladidlocitrónkypřící prášek
Zdravá špenátová roláda
5.0 / 5 1 špenátvejcecelozrnná moukarýžová krupičkatvarohzakysaná smetanasýrčesnekpaprika
Fitness věnečky bez cukru
Zatím nehodnoceno mlékoovesná moukavejcetvaroh
Zdravá slaná špenátová bábovka plněná vejci
Zatím nehodnoceno špaldová moukavejcejogurtšpenátricottasýreidamčesnek
Kniha Fit bez diet
Víc než jen fitness kuchařka pro zdraví a vysněnou postavu bez diet a hladovění!
Pokud chceš zhubnout, podpořit tvorbu svalů nebo se zdravě a vyváženě stravovat, ale přitom netrpět hlady a pochutnávat si nejen na tradičních českých jídlech, pak je tato tištěná i PDF kniha právě pro tebe!
Fit články
tipy, triky a články nejen o fitness vaření
E-book zdarma
Jak jsem zhubla 10 kg bez sekundy namáhavého kardia a přitom se cpala sladkým!
Stáhni si e-book ZDARMA, ve kterém líčím svůj příběh a popisuji postupy, které mi dopomohly zbavit se tuku a získat dlouhodobě udržitelnou zpevněnou postavu bez jo-jo efektu, aniž bych se musela vzdát sladkého a potit se u kardia.
Bude se ti hodit
Fit produkty k vaření a cvičení, které používám
O mně
Kdo píše tento fitness food blog?
Bajola
Jsem nutriční kouč a specialistka na fitness recepty bez cukru s nízkým obsahem tuku, zato plné bílkovin a vlákniny – přesně to, co mi pomohlo zhubnout a udržovat si postavu bez faldů a hladovění, přestože miluju sladké a zelenina mi moc neleze. Víc než 20 let jsem nadšená do výživy a zdravého životního stylu, a to hlavně v kombinaci se sportem a posilováním. Informace čerpám z důvěryhodných zdrojů, které se opírají o vědecké výzkumy. Na kontě mám tištěnou knihu o výživě a několik e-kuchařek plných skvělých receptů nejen na hubnutí.
8 hlavních důvodů, proč se ti vyplatí zejména při redukci váhy stravovat podle mých fitness receptů 😉
Jsem nadšená, že návštěvníci mého webu vaří a pečou podle mých receptů a posílají mi výsledky a reakce. Mrkni na některé z nich.
U pár e-shopů jsem vyjednala slevu nebo výhodu na fitness produkty a suroviny nejen pro sebe, ale i pro mé fanoušky. Mrkni, kde můžeš ušetřit.
