Předkrm - fitness recepty
Zdravé, chutné a nízkokalorické recepty na předkrmy vhodné nejen pro fitness nadšence
Zdravá šunková pěna z tvarohu
Bajola 5 / 5 1 kuřecí šunkatvarohkrémový sýrcreamcheesezakysaná smetanakřenex
Zdravá sýrová roláda
Bajola Zatím nehodnoceno eidamtvarohcreamcheesekrémový sýrvejcehořčicepaprikašunka
Fitness hamburgerové jednohubky
Bajola Zatím nehodnoceno toustový chlebašpenátmozarellavejcehovězí masomleté hovězí masohořčicečesnek
Zdravý salát alá Caesar bez ančoviček
Bajola Zatím nehodnoceno ledový salátřímský salátcherry rajčatařecký jogurtolivový olejcitrónhořčicesójová omáčkaworcestrová omáčkasladidloparmazánčesnekmlékocelozrnný chlebavejcekuřecí masokrůtí masokrevetylosostofu
Fitness domácí játrová paštika
Bajola 5 / 5 2 játramrkevpetrželcelercibulekořeníolivový olej
Zdravé tuňákové prsty bez smažení
Bajola Zatím nehodnoceno tuňákbrokolicevejcesýrkukuřicecelozrnná moukacornflakessůlpepř
Fitness velikonoční plněná vejce
Bajola Zatím nehodnoceno vejcejogurtšunkaokurkyhořčicepažitka
Fitness brokolicovo sýrové kuličky
Bajola Zatím nehodnoceno brokolicesýrpodmáslíovesná moukacornflakes
Zdravé jednohubky Crostini 8× jinak
Bajola Zatím nehodnoceno večerní chlebík Penamolivový olejsůluzený lososšunkaprosciuttoroastbeefhruškyhrášekhoubyavokádokrevetykřenmozzarellabrusinkyfíkyhermelínrajčatařepaořechypistácie
