Ingredience

Těsto

Náplň

  • 180 g cukety
  • 150 ml podmáslí (Lidl)
  • 125 g mozarella light (Lidl)
  • 2 stroužky česneku (volitelně)
  • ½ lžičky soli
  • ½ lžičky pepře
Fitness cuketový quiche - zdravý recept Bajola

Postup

  1. Předehřejte troubu na 200 °C .
  2. Smíchejte všechny ingredience na těsto kromě oleje a nechejte míchat v kuchyňském robotovi.
  3. Mezitím smíchejte všechny ingredience na náplň. Případně můžete do náplně přidat kuřecí nebo krůtí maso nebo kvalitní šunku.
  4. Vytřete olejem kulatou skleněnou formu o průměru 28 cm.
  5. Těsto rozprostřete rovnoměrně do formy, je mírně lepivé, a nalijte na něho náplň.
  6. Pečte 20 minut.
  7. Můžete podávat jako přílohu k masu nebo jíst samostatně jako svačinu.

Související produkty

Vyzkoušíte tento recept? Označte mě!

Budu ráda, když výsledek vyfotíte a na Instagramu použijete hashtag #bajolafitcz a označíte mě @bajolafitcz nebo mi pošlete výsledek v direct zprávě, případně na Facebooku. ;-)