Ingredience

Těsto

Na náplň a ozdobu – příklady

Chceš ušetřit za ořechy, semínka a sušené ovoce? Kde koupit nejlevněji

Postup

  1. Pořádně smíchejte všechny ingredience na těsto.
  2. Pánev rozehřejte a vytřete kokosovým olejem pomocí silikonové mašlovačky nebo dávkovače na olej.
  3. Na pánev dejte vždy po 2 lžících těsta a smažte po obou stranách dozlatova. Pro pravidelné tvary lívanců můžete použít silikonovou formu na volské oko nebo kvalitní pánvičku na lívance.
  4. Ozdobte dle vlastní preference. Já jsem mezi jednotlivé lívance dala rozmixované ovoce, nahoru fíky, blumu, arašídové máslo, ořechy a sirup bez kalorií.
  5. Nutriční hodnoty jsou uvedeny pouze na lívance bez náplně.

Související produkty