Fitness RECEPTY
Zhubni nadbytečný tuk a podpoř tvorbu svalové hmoty!Díky mým fitness receptům na dietní jídla to bude hračka! Přitom nebudeš trpět hlady a ještě si pochutnáš, a to nemusíš být ani žádná velká kuchařka!
Výhody mých fit receptů
Recepty jsou dietní s minimem tuku, bez cukru (rafinovaného) a kalorických sladidel, ale chutné, takže můžeš sníst větší porce. Důraz je kladený na vyšší obsah bílkovin a vlákniny. Moje jednoduché nutričně vyvážené fit recepty nejen pro hubnutí a fitness jsou určené pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou postavu bez diet a hladovění a přitom být zdraví a fit.
Fitness pařížské rohlíčky bez cukru
Bajola Zatím nehodnoceno vejcemandleořechyovesná moukamlékopudingčokoláda
Fitness buchtičky s krémem bez cukru
Bajola 5.0 / 5 1 celozrnná moukahladká moukadroždímlékotvarohvejcepudingsladidlo
Zdravé vanilkové rohlíčky bez cukru
Bajola Zatím nehodnoceno proteinproteinový prášekvlašské ořechyjablečné pyrévejceovesná mouka
Zdravé kokosové kuličky bez cukru
Bajola Zatím nehodnoceno mlékokokoskrupicetvarohproteinsušené meruňkymandle
Fitness hovězí guláš z pomalého hrnce
Bajola Zatím nehodnoceno hovězí masohovězí kližkarajčatacibulekmínmajoránkamletá paprikakořenívodačesnek
Fit jablečný perník bez cukru
Bajola 5.0 / 5 1 vejcemlékojablkašpaldová moukaproteinkakaočokoládatvaroh
Fitness těstoviny se sýrovou omáčkou a brokolicí
Bajola Zatím nehodnoceno celozrnné těstovinymlékovývarsýrřecký jogurtbrokolicekuřecí masokarimletá paprika
Fitness rakvičky se šlehačkou bez tuku a cukru
Bajola Zatím nehodnoceno vejcežloutkyproteinproteinový prášeksladidlovodaželatinamlékovanilkový extraktmalinyostružinyborůvkygranátové jablko
Zdravá zelňačka s křupavým tofu
Bajola Zatím nehodnoceno bramboryzelícibulevývartofuzakysaná smetana
Fitness domácí proteinové tyčinky z batát
Bajola Zatím nehodnoceno proteinproteinový prášekovesná moukakokosová moukabatátyčokoládaskořice
Domácí zdravé ovesné red velvet sušenky – cookies bez cukru
Bajola 5.0 / 5 1 441 červená řepaovesná moukaproteinarašídové máslokakaoořechytvaroh
Fitness znojemská hovězí pečeně
Bajola 5.0 / 5 1 hovězí masokližkaplechovězí vývarokurkyzadní hovězíkrůtí slaninapárek Šmakoun
Zdravý dýňový perník bez cukru
Bajola Zatím nehodnoceno dýnědýňové pyrévejceproteinovesná moukamandlečokoláda
Kniha Fit bez diet
Víc než jen fitness kuchařka pro zdraví a vysněnou postavu bez diet a hladovění!
Pokud chceš zhubnout, podpořit tvorbu svalů nebo se zdravě a vyváženě stravovat, ale přitom netrpět hlady a pochutnávat si nejen na tradičních českých jídlech, pak je tato tištěná i PDF kniha právě pro tebe!
