Předtréninkové fitness recepty
Fitness recepty na jídla, která je vhodné konzumovat před silovým tréninkem a která podpoří výkon v posilovně
Zdravé celozrnné krekry
Bajola Zatím nehodnoceno vodalněné semínkořepkový olejcelozrnná moukamáksladidlokypřící prášeksůl
Fitness perníková ovesná kaše s jablky
Bajola Zatím nehodnoceno mlékoovesné vločkyperníkové kořenícottage sýrjablka
Fitness laskonky bez cukru a tuku
Bajola Zatím nehodnoceno vejceerythritolořechymlékoproteinkávatvarohpudingčokoláda
Fitness dýňový perník
Bajola Zatím nehodnoceno dýnědýňové pyrévejceproteinproteinový prášekovesná moukamandlečokoládamléko
Fitness jablečný závin – celozrnný štrúdl
Bajola 5 / 5 1 celozrnná moukařecký jogurtvejcemlékojablkaskořice
Fitness toasty ve vaječném županu
Bajola 5 / 5 1 celozrnný toastový chlebaavokádosýršunkarajčatasalátvejce
Fitness kakaový mugcake z mikrovlnné trouby
Bajola 5 / 5 1 vejceovesná moukabanánjogurtkakaoskořiceproteinproteinový prášekořechymeruňkyborůvkyfíky
Fitness kuskusová kiwi bábovka
Bajola Zatím nehodnoceno kuskuskefírkefírové mlékovejcebanánkiwimléko
Fitness proteinová ovesná kaše „overnight“
Bajola Zatím nehodnoceno podmáslíovesné vločkyproteinproteinový prášekkakao
