Ingredience na fit plněná vejce
- 5 ks vajec M (250 g)
- 100 g kvalitní krůtí šunky bez dusitanů (např. Pikok Pure Lidl)
- 60 g sterilovaných okurek
- 70 g bílého selského jogurtu (3,5% Lidl)
- 15 g polotučné hořčice
- špetka soli
- špetka pepře
- sladká paprika na ozdobení
- pažitka na ozdobení
![Fitness velikonoční plněná vejce - zdravý recept Bajola Fitness velikonoční plněná vejce - zdravý recept Bajola](https://www.bajolafit.cz/wp-content/uploads/2018/04/fitness-plnena-vejce-velikonocni-recept-bajola-14-min.jpg)
Postup receptu na zdravá ďábelská vejce
- Pokud nemáš uvařená vejce od Velikonoc, uvař vejce natvrdo podle tohoto návodu a oloupej. Doporučuju použít vejcovar.
- Mezitím nakrájej nadrobno šunku a okurky.
- Uvařená a vychladnutá vejce rozkroj napůl a lžičkou opatrně vydlabej žloutky.
- Ve větší misce smíchej všechny ingredience kromě bílků, ochutnej a podle chuti osol a opepři. Pozor, ať nepřesolíš.
- Vzniklou směs dej do sáčku s ozdobnou špičkou, naplň jí uvařené bílky, posypej sladkou paprikou a pažitkou. Případnou zbylou náplň můžeš použít jako pomazánku.
- Podávej s celozrnným pečivem, například fitness chlebem nebo celozrnnými bulkami.
- Nutriční hodnoty jsou uvedeny bez přílohy na celou várku vč. zbylé náplně.
- 💚 Chceš jídelníčky nejen na hubnutí z mých receptů nebo inspiraci co zdravého a fit vařit? Vše a mnohem víc najdeš v mojí tištěné i PDF knize Fit bez diet 👉 Omrknout knihu
![Fitness velikonoční plněná vejce - zdravý recept Bajola Fitness velikonoční plněná vejce - zdravý recept Bajola](https://www.bajolafit.cz/wp-content/uploads/2018/04/fitness-plnena-vejce-velikonocni-recept-bajola-16-min.jpg)
Komentáře