Ingredience

  • 350 g celozrnných těstovin (použila jsem vřetena, protože v nich lépe drží vejce)
  • 500 g krůtí šunky vysokoprocentní vcelku, příp. mleté krůtí či hovězí maso nebo tuňák ve vlastní štávě
  • 7 vajec (350 g)
  • 200 ml nízkotučného mléka
  • 150 g mozarelly light nebo jiného nízkotučného sýra
  •  sůl, pepř
Fitness šunkofleky zapečené těstoviny - zdravý recept Bajola

Postup

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na zkus či méně, protože je ještě budete péct, takže se dovaří.
  2.  Troubu předehřejte na 180 °C.
  3.  Šunku nakrájejte na kostičky a sýr nastrouhejte nahrubo.
  4.  Smíchejte mléko a vejce, osolte a opepřete.
  5.  Těstoviny dejte do zapékací mísy, přidejte šunku, sýr, promíchejte a zalijte vaječnou směsí.
  6.  Pečte 40 minut nepřiklopené. Pokud použijete místo šunky mleté maso, bude asi potřeba péct o trochu déle.
Fitness šunkofleky zapečené těstoviny - zdravý recept Bajola

Související produkty

Vyzkoušíte tento recept? Označte mě!

Budu ráda, když výsledek vyfotíte a na Instagramu použijete hashtag #bajolafitcz a označíte mě @bajolafitcz nebo mi pošlete výsledek v direct zprávě, případně na Facebooku. ;-)