Ingredience na fit proteinovou ovesnou kaši přes noc

Kaše

Ostatní

Fitness proteinová ovesná kaše overnight a třešně - recept Bajola

Postup receptu

  1. Všechny ingredience smíchej ve sklenici, ideálně uzavíratelné, ochutnej a případně přislaď sladidlem bez kalorií.
  2. Sklenici dej do lednice a nechej uležet několik hodin, ideálně přes noc.
  3. Ráno stačí vytáhnout, promíchat a můžeš jíst nebo si vzít s sebou do práce.
  4. Doporučuju s třešněmi, višněmi nebo jahodami. A můžeš přidat trošku vysokoprocentní čokolády.
  5. Nutriční hodnoty jsou uvedeny pouze na kaši bez ovoce a ozdob.
  6. 💚 Chceš jídelníčky na hubnutí z mých receptů? Najdeš je v mojí tištěné kuchařce 👉 Stáhnout ukázku

Fit ovesná kaše máčená přes noc foto postupZdravá ovesná kaše overnight s proteinem a třešněmi - recept Bajola