Ingredience na fit nepečený piškotový jablečný dort bez cukru

Fit jablečný piškotový dort - recept Bajola

Postup receptu – jak udělat zdravý nepečený jablečný dort s piškoty

  1. Jablka oloupej a nakrájej na kostičky, dej do hrnce, zalij 200 ml vody a přiveď k varu. Vař do změknutí cca 20 minut.
  2. Mezitím rozmíchej puding ve 400 ml vody.
  3. Jakmile jsou jablka měkká, rozmačkej je šťouchadlem na brambory a vlij do nich pudingovou směs. Za stálého míchání přiveď k varu a povař 2 minuty do zhoustnutí.
  4. Vylož silikonovou formu se skleněným dnem o průměru 22 cm piškoty (ty si připravuju den předem), zalij jednou třetinou jablečné směsi a pak to samé zopakuj dvakrát (vzniknou tedy 3 vrstvy).
  5. Nechej dort vychladnout a mezitím smíchej tvaroh a zakysanou smetanu. Podle chuti oslaď sladidlem bez kalorií a natři na dort.
  6. Nechej pořádně ztuhnout v lednici (já nechávám přes noc) a před podáváním posypej skořicí.
  7. 🚚 Do 21. 7. 2024 DOPRAVA ZDARMA na moji tištěnou kuchařku Fit bez diet s jídelníčky nejen na hubnutí. Koupit a ušetřit za dopravu

Nepečený dort jablečný piškotový - foto postupZdravý piškotový jablečný dort - recept BajolaFit nepečený piškotový dort jablečný - recept Bajola