Ingredience
Těsto
- 250 g mrkvového pyré (mrkev napařit nebo uvařit a rozmixovat)
- 75 g arašídového másla
- 150 g ovesné mouky vanilkové (nebo 100 g ovesné mouky vanilkové a 50 g proteinového prášku vanilkového)
- 1 lžička kypřícího prášku (3 g)
- sladidlo bez kalorií
Na ozdobu
Chceš ušetřit za ořechy, sušené ovoce a další produkty zdravé výživy? Kde koupit
Postup
- Předehřejte troubu na 180 °C.
- Smíchejte všechny ingredience. Dle potřeby zřeďte trochou vody, těsto musí být o něco tužší než na palačinky.
- Na plech vystlaný pečícím papírem dávejte lžící těsto do tvaru koleček. Nahoře můžete posypat ořechy.
- Pečte 15 min.
- Vznikne cca 15 ks.
- Nutriční hodnoty jsou uvedené bez ořechů.
Komentáře