Přesný recept a foto postup najdeš v mojí e-kuchařce Fitness čokoholik
Fitness celozrnné rolované francouzské tousty fit dietní zdravý top recept na hubnutí nejen pro fitness
Chceš si na snídani nebo svačinu dopřát něco sladkého bez cukru a využít jahody? Pak rozhodně musíš zkusit tento výborný a rychlý recept z celozrnného toustového chleba s fitness náplní a jahodami. Jahody můžeš ukrýt dovnitř nebo je přikusovat. Tento toast na sladko je známý jako francouzský toust, ale oproti klasické verzi je zamotaný do roličky.
Můj tip 
| NUTRIČNÍ HODNOTY | 7 porcí / kusů | 1 porce / kus |
|---|---|---|
| Bílkoviny | 40 g | 6 g |
| Tuky | 27 g | 4 g |
| Sacharidy | 101 g | 14 g |
| - z toho cukry | 13 g | 2 g |
| Energetická hodnota | 729 kCal | 104 kCal |
Předchozí recept
Fitness špagety à la Carbonara bez smetany a slaniny
Další recept
Fitness domácí játrová paštika
Komentáře