Ingredience na zdravé chipsy z batát

  • 250 g sladké brambory (cca polovina)
  • 1 lžíce olivového oleje extra panenského (10 ml)
  • ½ lžičky soli
Fitness batátové chipsy - recept Bajola

Postup receptu

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Sladké brambory zbavte slupky a nakrájejte ji na tenké plátky. Snažte se krájet všechny stejně silné.
  3. Nakrájené brambory dejte do igelitového sáčku se ziplockem, přidejte olej a sůl, sáček zapněte a pořádně s ním zatřepejte, aby se všechno promísilo.
  4. Plech vystelte pečícím papírem a naskládejte na něj brambory, ideálně aby se nedotýkaly.
  5. Dejte péct na cca 10 minut a hlídejte, aby se chipsy nespálily. Pokud máte funkci gril, před koncem pečení ji zapněte.
  6. Pokud chcete snížit množství tuku, můžete chipsy připravit zcela bez oleje.
  7. Hodí se jako svačinka, zdravé občerstvení místo chipsů nebo příloha například ke clubsendviči.

Související produkty