Zdravé perníčky bez cukru fit dietní zdravý top recept na hubnutí nejen pro fitness

• Doba přípravy

  90 min

• Doba vaření

  15 min

• Počet porcí

  40

• Typ kuchyně

  česká

• Složitost

  Středně složitý

Ingredience na zdravé dýňové perníčky bez cukru

• dýňové pyré
• vejce
• celozrnná mouka špaldová nebo pšeničná
• čekankový sirup natural
• skořice
• kypřící prášek do pečiva
• perníkového koření
• jedlá soda
• kokosový olej

Recept na zdravé perníčky a fit polevu / zdobení bez cukru

Přesný recept a foto návod najdeš v mojí e-kuchařce Fitness vánoční cukroví

Získat recept

NUTRIČNÍ HODNOTY	40 porcí / kusů	1 porce / kus
Bílkoviny	40 g	1 g
Tuky	31 g	1 g
Sacharidy	140 g	4 g
- z toho cukry	3 g	0 g
Energetická hodnota	1069 kCal	27 kCal

Přidat do oblíbených

0 Sdílet