Horkovzdušná fritéza - fitness recepty

Zdravé recepty do horkovzdušné fritézy (nebo anglicky airfryer či air fryer recepty) s foto postupy, které chutnají jako smažené, ale bez použití tuku a oleje, takže ušetříš spoustu kalorií. Recepty jsou fitness, tj. nutričně vyladěné tak, aby měly dostatek bílkovin a vlákniny a nízký obsah tuku, takže jsou ideální nejen do redukce, ale i pro udržování a budování svalové hmoty.