Ingredience na fit jahodovou zmrzlinu bez cukru

  • 350 g jahod (očištěných bez stopky)
  • 2 banány bez slupky (180 g)
  • 100 g odtučněného tvarohu (ve vaničce)
  • flavdrops (sladidlo bez kalorií – příchuť jahoda, vanilka nebo kokos)

Postup receptu – jak udělat rychlou domácí zdravou zmrzlinu z jahod

  1. Jahody umyj, zbav dokonale stopky a přepul.
  2. Banány nakrájej na kolečka.
  3. Jahody a banány dej do plastové nádobky s víčkem nebo do igelitového sáčku a nechej přes noc zmrazit.
  4. Druhý den ovoce rozmixuj v mixéru se sekáčkem, přidej tvaroh a pořádne vymixuj v hladkou hmotu.
  5. Nakonec přidej sladidlo (začni 10 kapkami) a ještě promixuj. Ochutnej a případně přislaď.
  6. Dej do plastových krabiček a zmraz cca 2 hodiny. Pokud necháš zmrazit úplně, tak ji nechej před podáváním povolit, abys ji mohla nabrat naběračkou.
  7. Výborná je v kombinaci s teplým brownies nebo jiným teplým dezertem.
  8. 🎄Chceš i o Vánocích péct zdravěji? ⭐ Vyzkoušej mých 12 receptů na nutričně vyvážené fitness vánoční cukroví bez přidaného cukru a užij si Vánoce bez výčitek! 👉 Fitness vánoční cukroví