Ingredience na zdravé kuřecí prso s volským okem
- 2 kuřecí prsa (150 g)
- 2 vejce (100 g)
- 200 g cottage sýr light (Pilos Lidl)
- 250 g cherry rajčat
- 150 g červené papriky
- salátové listy
- mletá červená paprika
- sůl, pepř
- řepkový olej ve spreji (2 g)
Postup receptu
- Maso zbav tuku, umyj, osol, opepři a posypej mletou paprikou.
- Osmahni na pánvi na trošce oleje z obou stran.
- Vyjmi z pánve a usmaž volská oka, osol a opepři.
- Nakrájej zeleninu, smíchej s cottage sýrem a dochuť solí a pepřem.
- 💚 Chceš jídelníčky nejen na hubnutí z mých receptů nebo inspiraci co zdravého a fit vařit? Vše a mnohem víc najdeš v mojí tištěné i PDF knize Fit bez diet 👉 Omrknout knihu
Komentáře