Ingredience na zdravé kuřecí prso s volským okem

  • 2 kuřecí prsa (150 g)
  • 2 vejce (100 g)
  • 200 g cottage sýr light (Pilos Lidl)
  • 250 g cherry rajčat
  • 150 g červené papriky
  • salátové listy
  • mletá červená paprika
  • sůl, pepř
  • řepkový olej ve spreji (2 g)

Postup receptu

  1. Maso zbav tuku, umyj, osol, opepři a posypej mletou paprikou.
  2. Osmahni na pánvi na trošce oleje z obou stran.
  3. Vyjmi z pánve a usmaž volská oka, osol a opepři.
  4. Nakrájej zeleninu, smíchej s cottage sýrem a dochuť solí a pepřem.
  5. 💚 Chceš jídelníčky nejen na hubnutí z mých receptů nebo inspiraci co zdravého a fit vařit? Vše a mnohem víc najdeš v mojí tištěné i PDF knize Fit bez diet 👉 Omrknout knihu