Ingredience

Chcete ušetřit za ořechy, sušené ovoce a další produkty zdravé výživy? Kde koupit

Fitness karamelovo arašídové hrudky recept Bajola

Postup

  1. Datlovou pastu namočte den předem do studené vody, aby byla celá ponořená.
  2. Troubu rozehřejte na 160 °C.
  3. Datlovou pastu a 150 ml vody z datlové pasty rozmixujte na tekutou hmotu v mixéru se sekáčkem.
  4. Do hmoty přimíchejte burisony, mouku, protein a arašídové máslo a pořádně rozmíchejte. Vznikne mírně lepivá hmota.
  5. Hmotu tvarujte do kuliček a pokládejte na papírem vystlaný plech.
  6. Pečte 20 minut na 160 °C.
  7. Mezitím rozpusťte čokoládu v mikrovlnné troubě nebo nad párou (do kastrůlku nalijte trochu vody, přiveďte k varu, dejte nad něj kovovou misku s čokoládou a nechejte rozpustit). Pokud ji chcete méně intenzivní, můžete před zahříváním přidat lžíci mléka.
  8. Upečené hrudky polijte rozpuštěnou čokoládou pomocí lžíce.
Fitness karamelovo arašídové hrudky recept Bajola

Související produkty

Vyzkoušíte tento recept? Označte mě!

Budu ráda, když výsledek vyfotíte a na Instagramu použijete hashtag #bajolafitcz a označíte mě @bajolafitcz nebo mi pošlete výsledek v direct zprávě, případně na Facebooku. ;-)