Ingredience

Chcete ušetřit za ořechy, sušené ovoce a další produkty zdravé výživy? Kde koupit Uveďte do poznámky "Bajola" a dostanete navíc zdarma kvalitní proteinovou tyčinku 😉

Fitness proteinové rohlíčky - vánoční recept Bajola

Postup

  1. Smíchejte všechny ingredience na těsto a pořádně propracujte. Podle konzistence těsta může být potřeba o trochu více mouky nebo naopak jablečného pyré – těsto by se nemělo příliš lepit.
  2. Těsto zabalte do potravinářské fólie a nechejte přes noc uležet v lednici.
  3. Rozehřejte troubu na 160 °C.
  4. Těsto rozdělte na 4 části a vyválejte do tenkých dlouhých šulánků, které rozřežte asi na 7 cm dlouhé šulánky a ty pak ještě vyválejte v ruce a vytvarujte v rohlíčky.
  5. Rohlíčky pokládejte na pečícím papírem vystlaný plech a pečte 10 minut na 160 °C.
  6. Ještě teplé rohlíčky obalte v proteinovém prášku.
Fitness proteinové rohlíčky - vánoční recept Bajola

Související produkty

Vyzkoušíte tento recept? Označte mě!

Budu ráda, když výsledek vyfotíte a na Instagramu použijete hashtag #bajolafitcz a označíte mě @bajolafitcz nebo mi pošlete výsledek v direct zprávě, případně na Facebooku. ;-)