
Úvod Doporučuji Tuky a ochucovadla Vysokoprocentní čokoláda bez cukru
Úvod Doporučuji Tuky a ochucovadla Vysokoprocentní čokoláda bez cukru
Vysokoprocentních čokolád bez cukru se sladidlem bez kalorií na trhu moc není.
Doporučuju vybírat alespoň 70 % oslazené erythritolem nebo čekankou. Často se používá i maltitol, ale ten není bez kalorií a někdo ho netráví dobře. Některé bývají oslazené stévií, ale ta má zase nahořklou pachuť, takže ti nemusí chutnat. Nejlepší řešení je vyzkoušet jich více a používat tu, která ti nejvíc chutná. Energeticky bývají víceméně podobné, ale určitě se podívej na složení i kalorické hodnoty.
Mezi hořké čokolády bez cukru patří například značky Cavalier, Torras, Taitau, Valor, Solé, Trapa, HealthyCo, Balance.
Na pečení jsou lepší čokoládové pecičky, ty vyrábí např. Vilgain.
Jednou za 14 dní ti pošlu na e-mail nové fitness recepty a další tipy a rady nejen na fit kuchtění.