Ingredience

  • celozrnný bagel, případně jiné celozrnné pečivo
  • cottage sýr nebo tuňáková pomazánka
  • krůtí nebo kuřecí šunka
  • vejce natvrdo
  • zelenina (paprika, rajče, salátové listy apod.)
  • avokádo

Postup

  1. Bagel opečte v topinkovači na bagely z obou stran. Jiné celozrnné pečivo můžete opéct v klasickém topinkovači nebo v troubě.
  2. Pečivo namažte cottagem nebo pomazánkou a naskládejte ostatní ingredience.
  3. Nutriční hodnoty neuvádím, záleží na gramáži jednotlivých surovin.

Související produkty

VELKÁ SOUTĚŽ - uvař tento recept a vyhraj!

Uvař libovolný recept podle mého webu, pochlub se s ním na sociálních sítích a vyhraj každý měsíc poukázku MyProtein ve výši 1 000 Kč a jednu z 25 fit knih v hodnotě 8 000 Kč. Více o soutěži