Víc než 20 let jsem nadšená do výživy a zdravého životního stylu, a to hlavně v kombinaci se sportem a posilováním. Specializuju se na fitness recepty bez cukru s nízkým obsahem tuku, zato plné bílkovin a vlákniny – přesně to, co mi pomohlo zhubnout a udržovat si postavu bez faldů a hladovění, přestože miluju sladké a zelenina mi moc neleze. Informace čerpám z důvěryhodných zdrojů, které se opírají o vědecké výzkumy. Na kontě mám tištěnou knihu o výživě a několik e-kuchařek plných skvělých receptů nejen na hubnutí. Více o mně ›
Nelze vkládat komentáře.