V roce 2022 jsem zveřejnila 55 fit receptů, z toho 16 nových a 39 starších, z nichž některé jsem upgradovala a nově nafotila. Nových jsem nestihla víc, protože jsem skoro celý rok pracovala na mojí první tištěné fit kuchařce. Z loňských receptů jsem sestavila žebříček 10 nejvíce navštěvovaných. Přek...
5. 11. 2022 •Tištěná kuchařka•Vaření
Tramtadadá! Neuvěřitelné se stalo skutečností a po 4 letech plánů se mi opravdu povedlo vydat tištěnou fitness kuchařku, a to dálkově 10 000 km od ČR. Kniha je vytuněná nejen obsahem, ale také je unikátní v tom, že jsem ji připravila doslova od A po Z sama. Dnes se pojďme podívat na závěrečnou fázi,...
25. 9. 2022 •Tištěná kuchařka•Vaření
Po měsíci finálních prací na kuchařce jsem v polovině září vítězoslavně odevzdala tisková data do tiskárny a za pár ní se začíná tisknout. Roční nekonečná fuška, kdy jsem neměla v podstatě skoro žádný volný čas, je tak u konce, jupí! A jak ten poslední měsíc vypadal a co všechno jsem musela absolvov...
11. 8. 2022 •Tištěná kuchařka•Vaření
Konečně jsem zdárně dopsala poslední stránku do tištěné kuchařky a tak je ta nejtěžší fáze za mnou! Práce sice ještě zdaleka nekončí, ale už začínám mít zpátky „normální život“ a můžu trochu zvolnit. Ještě chvilku takovýho zápřahu a regulérně bych skončila u Chocholouška :) Standardně totiž pracuje ...
30. 6. 2022 •Tištěná kuchařka•Vaření
Poslední dny jsem usilovně pracovala na výběru finálního názvu kuchařky a spuštění nového e-shopu, až se ze mě kouřilo. Všechno je otestované a funkční, proto hlásím, že předprodej mojí první tištěné kuchařky s názvem FIT BEZ DIET je tímto oficiálně odstartovaný! ...
28. 6. 2022 •Tištěná kuchařka•Vaření
Před týdnem jsem vyhlásila výzvu ohledně vymyšlení názvu pro moji první tištěnou fitness kuchařku. I když jsem měla název vymyšlený, nebyla jsem si jistá, jestli to bude to pravé ořechové, a proto jsem se rozhodla zapojit sledující a odměnit kuchařkou zdarma toho, čí název vyberu. Jaký název jsem na...
23. 6. 2022 •Tištěná kuchařka•Vaření
Vydat tištěnou kuchařku jsem měla v plánu už od prvního dne spuštění mého webu, ale jak možná víš, přišlo mi do toho zcela neplánované stěhování na druhý konec světa, a navíc i práce na webu bylo mnohem víc, než jsem si na začátku myslela, takže to byl pořád jenom nerealizovaný plán, který jsem tlač...
2. 1. 2022 •Vaření
V roce 2021 jsem zveřejnila 48 fit receptů, z toho 18 nových a 30 starších, které jsem upgradovala a nově nafotila. Z těchto receptů jsem sestavila žebříček 10 nejvíce navštěvovaných. Poprvé za dobu existence mého fitness blogu se na první místo probojoval slaný recept, což jsem teda vůbec nečekala....
17. 11. 2021 •Vaření
Vánoce jsou za dveřmi a tak si určitě většina z nás láme hlavu nad dárky, které koupit nebo si naopak přát. Pokud jsi nadšenec do zdravého životního stylu či chceš obdarovat někoho, kdo rád vaří fit dobroty nebo by chtěl začít, určitě nešlápneš vedle různými fitness ingrediencemi a vychytávkami do k...
5. 1. 2021 •Vaření
V roce 2020 jsem zveřejnila 49 fit receptů, z toho 22 úplně nových a 27 starších, které jsem upgradovala a nově nafotila. Z těchto receptů jsem sestavila žebříček 10 nejvíce navštěvovaných. Překvapivě je v žebříčku tentokrát polovina slaných receptů, ale první příčku zabírá jako vždy recept z jablek...
7. 1. 2020 •Vaření
Loni jsem zveřejnila 51 fitness receptů, z toho 33 úplně nových a 18 starších, které jsem nově nafotila. Z těchto receptů jsem sestavila žebříček top 10 nejvíce navštěvovaných. Stejně jako v roce 2018 opět vedou recepty z jablek, do první desítky se probojovaly rovnou 4. Slané recepty si taky trošku...
3. 1. 2019 •Vaření
Tipnete si, který fit recept jste v roce 2018 vařili nejvíc? Sestavila jsem žebříček mých 10 nejnavštěvovanějších fitness receptů za minulý rok a jsem docela překvapená. Na plné čáře totiž vedou sladké recepty z ovoce, a to hlavně z jablek. Ze slaných receptů se do první desítky probojoval jenom jed...
15. 12. 2017 •Vaření
Pomalý hrnec používá mnoho nejen amerických fitnessek a vyznavačů zdravého životního stylu, protože šetří čas, energii a jedná se o zdravější výsledky. Nemusí se přidávat žádný tuk a díky pomalému vaření pod bodem varu se tolik neztrácí výživné látky. A má ještě další výhody, kvůli kterým jsem si ho...
Italskou restauraci Lobster Family Restaurant už jsem navštívila mockrát a zamilovala jsem si ji hned od první návštěvy. Je v horním patře nákupního centra Šantovka v Olomouci, pár kroků od kina, takže to vždycky spojím a z Lobstera to fouknu rovnou na film.
Jednou za 14 dní ti pošlu na e-mail nové fitness recepty a další tipy a rady nejen na fit kuchtění.
