Nízkokalorické chutné fit recepty nejen na hubnutí
Podpoř své cvičení, jez chytře a vybuduj si sexy křivky bez diet a hladovění!
Zdravá zelňačka s křupavým tofu
Zatím nehodnoceno bramboryzelícibulevývartofuzakysaná smetana
Fitness domácí proteinové tyčinky z batát
Zatím nehodnoceno proteinproteinový prášekovesná moukakokosová moukabatátyčokoládaskořice
Domácí zdravé ovesné red velvet sušenky – cookies bez cukru
5.0 / 5 1 441 červená řepaovesná moukaproteinarašídové máslokakaoořechytvaroh
Fitness znojemská hovězí pečeně
5.0 / 5 1 hovězí masokližkaplechovězí vývarokurkyzadní hovězíkrůtí slaninapárek Šmakoun
Kniha Fit bez diet
Víc než jen fitness kuchařka pro zdraví a vysněnou postavu bez diet a hladovění!
Pokud chceš zhubnout, podpořit tvorbu svalů nebo se zdravě a vyváženě stravovat, ale přitom netrpět hlady a pochutnávat si nejen na tradičních českých jídlech, pak je tato tištěná i PDF kniha právě pro tebe! ⭐ Nyní získáš navíc ZDARMA e-kuchařku podle vlastního výběru a ušetříš až 490 Kč!
Fit články
tipy, triky a články nejen o fitness vaření
30. 10. 2025 •Tištěná kuchařka
AKCE 💥 1+1 kuchařka ZDARMA
1. 10. 2025 •Tipy a triky
Jak zpracovat dýni Hokaidó
E-book zdarma
Jak jsem zhubla 10 kg bez sekundy namáhavého kardia a přitom se cpala sladkým!
Stáhni si e-book ZDARMA, ve kterém líčím svůj příběh a popisuji postupy, které mi dopomohly zbavit se tuku a získat dlouhodobě udržitelnou zpevněnou postavu bez jo-jo efektu, aniž bych se musela vzdát sladkého a potit se u kardia.
Bude se ti hodit
Fit produkty k vaření a cvičení, které používám
O mně
Kdo píše tento fitness food blog?
Bajola
Víc než 20 let jsem nadšená do výživy a zdravého životního stylu, a to hlavně v kombinaci se sportem a posilováním. Specializuju se na fitness recepty bez cukru s nízkým obsahem tuku, zato plné bílkovin a vlákniny – přesně to, co mi pomohlo zhubnout a udržovat si postavu bez faldů a hladovění, přestože miluju sladké a zelenina mi moc neleze. Informace čerpám z důvěryhodných zdrojů, které se opírají o vědecké výzkumy. Na kontě mám tištěnou knihu o výživě a několik e-kuchařek plných skvělých receptů nejen na hubnutí.
8 hlavních důvodů, proč se ti vyplatí zejména při redukci váhy stravovat podle mých fitness receptů 😉
Jsem nadšená, že návštěvníci mého webu vaří a pečou podle mých receptů a posílají mi výsledky a reakce. Mrkni na některé z nich.
U pár e-shopů jsem vyjednala slevu nebo výhodu na fitness produkty a suroviny nejen pro sebe, ale i pro mé fanoušky. Mrkni, kde můžeš ušetřit.
