Nízkokalorické chutné fit recepty nejen na hubnutí

Podpoř své cvičení, jez chytře a vybuduj si sexy křivky bez diet a hladovění!
Zdravé jednohubky - crostini lososové - recept Bajola

Zdravé jednohubky Crostini 8× jinak

  • Jednoduchý
Tištěná kuchařka v prodeji

Kniha Fit bez diet

Víc než jen fitness kuchařka pro zdraví a vysněnou postavu bez diet a hladovění!

Pokud chceš zhubnout, podpořit tvorbu svalů nebo se zdravě a vyváženě stravovat, ale přitom netrpět hlady a pochutnávat si nejen na tradičních českých jídlech, pak je tato tištěná i PDF kniha právě pro tebe!

Více o kuchařce

Fit články

tipy, triky a články nejen o fitness vaření
Všechny tipy a triky
E-book zdarma

Jak jsem zhubla 10 kg bez sekundy namáhavého kardia a přitom se cpala sladkým!

Stáhni si e-book ZDARMA, ve kterém líčím svůj příběh a popisuji postupy, které mi dopomohly zbavit se tuku a získat dlouhodobě udržitelnou zpevněnou postavu bez jo-jo efektu, aniž bych se musela vzdát sladkého a potit se u kardia.

E-shop

moje tištěné a elektronické kuchařky a další vychytávky
Tištěná fitness kuchařka Fit bez diet by Bajola
Tištěná kuchařka + E-kuchařka
Fit bez diet
Více o kuchařce
E-kuchařka Fitness domácí cukrárna
E-kuchařka
Fitness domácí cukrárna
Více o e-kuchařce
E-kuchařka Fitness čokoholik - čokoládové recepty bez cukru - Bajola
E-kuchařka
Fitness čokoholik
Více o e-kuchařce

O mně

Kdo píše tento fitness food blog?

Bajola

Bajola

Víc než 20 let jsem nadšená do výživy a zdravého životního stylu, a to hlavně v kombinaci se sportem a posilováním. Specializuju se na fitness recepty bez cukru s nízkým obsahem tuku, zato plné bílkovin a vlákniny – přesně to, co mi pomohlo zhubnout a udržovat si postavu bez faldů a hladovění, přestože miluju sladké a zelenina mi moc neleze. Informace čerpám z důvěryhodných zdrojů, které se opírají o vědecké výzkumy. Na kontě mám tištěnou knihu o výživě a několik e-kuchařek plných skvělých receptů nejen na hubnutí.

Více o mně ›

Proč vařit se mnou?
8 hlavních důvodů, proč se ti vyplatí zejména při redukci váhy stravovat podle mých fitness receptů 😉
Ohlasy a výtvory fanoušků
Jsem nadšená, že návštěvníci mého webu vaří a pečou podle mých receptů a posílají mi výsledky a reakce. Mrkni na některé z nich.
Slevové kódy
U pár e-shopů jsem vyjednala slevu nebo výhodu na fitness produkty a suroviny nejen pro sebe, ale i pro mé fanoušky. Mrkni, kde můžeš ušetřit.