2. 1. 2024 •Hubnutí•Vaření•Zdraví
V roce 2023 jsem zveřejnila 50 zdravých receptů, z toho 21 nových a 29 starších, z nichž některé jsem upgradovala a nově nafotila. Z loňských receptů jsem sestavila žebříček 10 nejvíce navštěvovaných. Letos se na první příčku vrátil sladký recept, kde hlavní gró hraje mák, ale i jablka, která se na ...
1. 11. 2021 •Recenze•Tipy a triky•Zdraví
Máš dlouhodobé problémy s vyprazdňováním a nemáš ve stravě dostatek různorodé vlákniny? Jak by se ti líbilo nasypat "zázračné přírodní nic" bez barvy a zápachu ráno do vody, čaje, kávy nebo přimíchat do jogurtu, bez sebemenších potíží vypít nebo sníst a zbavit se tím zácpy a průjmu během pár dní jak...
Jednou za 14 dní ti pošlu na e-mail nové fitness recepty a další tipy a rady nejen na fit kuchtění.
