Loading posts...

Blog

Velká soutěž - vař se mnou a vyhraj 1 000 Kč poukaz MyProtein a fit knihu
Zobrazit

1. 3. 2020 Soutěže

Vyhraj poukaz na nákup u MyProtein a fit knihu

Máš soutěžního ducha a chceš obohatit svoji fit spíž a knihovnu? Uvař libovolný recept podle mého webu Bajolafit.cz, pochlub se s ním na sociálních sítích a vyhraj poukázku MyProtein a fit knížku z mojí osobní knihovny dle vlastního výběru. Vybírat můžeš z 25 knih v hodnotě 8 000 Kč. Čím více recep...

celý článek

Nejlepší fitness recepty za rok 2019
Zobrazit

7. 1. 2020 Vaření

10 neoblíbenějších fitness receptů za rok 2019

Loni jsem zveřejnila 51 fitness receptů, z toho 33 úplně nových a 18 starších, které jsem nově nafotila. Z těchto receptů jsem sestavila žebříček top 10 nejvíce navštěvovaných. Stejně jako v roce 2018 opět vedou recepty z jablek, do první desítky se probojovaly rovnou 4. Slané recepty si taky trošku...

celý článek

Proměna postavy fitnessky Dominiky Grigarové
Zobrazit

15. 9. 2019 HubnutíRozhovory

Díky bráchovi zhubla a jako naprostý nováček okamžitě zabodovala na fitness prknech

Třiadvacetiletou Domču Grigarovou znám z přerovského Fitklubu, kde jsem ji často vídala cvičit a později i pracovat za barem jako recepční. Už od prvního pohledu bylo na její postavě vidět, že v posilovně není poprvé. Vždycky tomu tak ale nebylo. Jak se jí podařilo během půl roku zhubnout 8 kg tuku,...

celý článek

Soutěž o vstupenku na galavečer Foodblog roku 2018
Zobrazit

5. 9. 2019 Soutěže

Soutěž o vstupenku na Foodblog roku

Víte, že existuje udělování cen pro nejlepší food bloggery? Jmenuje se Foodblog roku a vy máte teď možnost vyhrát vstupenku na slavnostní galavečer plný zábavy a dobrého jídla, který se uskuteční na konci září v Praze, a setkat se svými oblíbenými food bloggery....

celý článek

TOP 10 fitness receptů za rok 2018 by Bajola
Zobrazit

3. 1. 2019 Vaření

10 neoblíbenějších fitness receptů za rok 2018

Tipnete si, který fit recept jste v roce 2018 vařili nejvíc? Sestavila jsem žebříček mých 10 nejnavštěvovanějších fitness receptů za minulý rok a jsem docela překvapená. Na plné čáře totiž vedou sladké recepty z ovoce, a to hlavně z jablek. Ze slaných receptů se do první desítky probojoval jenom jed...

celý článek

Proměna postavy Moniky Onderkové
Zobrazit

24. 11. 2018 HubnutíRozhovory

Rozhovor s Monikou, která zhubla 20 kg hlavně díky fitku a omezování sacharidů

Na Instagramu jsem před nějakým časem narazila na sympatickou šestadvacetiletou blondýnku Monču ze Starého Plzence, která se živí jako administrativní pracovnice a průvodkyně. Dává si na Instagram fotky jídel a občas vyzkoušela i nějaké moje recepty a označila mě. Její profil mě zaujal i proto, že p...

celý článek

Dámské fitness pro ženy - posilovna Contours
Zobrazit

6. 8. 2018 FitnessRecenze

Vyzkoušela jsem fitness centrum jen pro ženy

Spousta žen, hlavně starších, má problém chodit do klasického fitness centra, kde na každém rohu heká nějaký chlap :D Důvodem asi je, že neví, jak přesně cvičit, a necítí se tam zrovna ve své kůži. Není to náhodou i váš případ? Jestli vás láká silové cvičení, ale nevíte, jak začít, dámské fitness s ...

celý článek

Seminář Specialista pro fitness výživu - FItness institut Brno - recenze
Zobrazit

30. 4. 2017 Fitness

Zápisky ze semináře Specialista pro fitness výživu

Poslední dubnový víkend jsem strávila v Impact Hubu v Brně na semináři Specialista pro fitness výživu. Lektorem byl Jan Caha z Fitness institutu. Byla to docela složitá nalejvárna plná odborných výrazů, kolikrát jsem úplně netušila, o čem se točí :D Nic moc pro začátečníky, a tak jsem zapisovala jak...

celý článek

X
Zavřít reklamu
Zavřít reklamu