Úvod Doporučuji Ostatní Sportovní pomůcky Gymnastický míč
Doporučuji
Gymnastický míč
Nafukovací gymnastický míč používám na cvičení břicha (core – středu těla) a také jsem na něm ležela, když jsem měla vyhřezlou plotýnku. Uvolňují se tím záda.
Balón se dodává složený a je potřeba ho nafouknout. Nafukovala jsem ho na benzínce. Některé mají v balení pumpičku.
Průměr 65 cm.
Mohlo by se vám také hodit
