Ingredience

Těsto

Náplň – příklady

Chceš ušetřit za ořechy, sušené ovoce a další produkty zdravé výživy? Kde koupit

Postup

  1. Smíchejte všechny ingredience na těsto.
  2. Pánev vymažte kokosovým olejem pomocí silikonové mašlovačky, na pánev dejte vždy po 2 lžících těsta a smažte po obou stranách dozlatova. Pro pravidelné tvary lívanců můžete použít silikonovou formu na volské oko nebo kvalitní pánvičku na lívance.
  3. Ozdobte dle vlastní preference. Já jsem použila rozmixované hrušky a banán, nahoře dozdobila hruškami, malinami, kokosem, skořicí a polila sirupem bez kalorií
  4. Nutriční hodnoty jsou uvedeny pouze na lívance bez náplně.

Související produkty