Ingredience

Těsto

Na náplň a ozdobu – příklady

Chceš ušetřit za ořechy, sladidla a mouky? Kde koupit nejlevněji

Fitness palačinky MyProtein - zdravý recept Bajola

Postup

  1. Pořádně smíchejte všechny ingredience na těsto. Konzistence by měla být tekutější, ale ne moc řídká. Pokud je těsto příliš husté, přilijte trochu studené vody.
  2. Pánev rozehřejte a vytřete kokosovým olejem pomocí silikonové mašlovačky nebo dávkovače na olej.
  3. Na pánev nalijte polovinu těsta a pečte cca 2 minuty z každé strany.
  4. Na palačinky naskládejte ingredience dle vlastní chuti.
  5. Vzniknou 2 ks = 1 porce.
  6. Nutriční hodnoty jsou uvedeny pouze na palačinky bez náplně a ozdob.