Denní vitamíny dodávají denní doporučenou dávku pro nesportující osoby 7 základních vitamínů – skupiny B (thiamin, riboflavin, niacin), vitamín C, E, A a D3.
Tyto vitamíny doporučuji lidem, kteří nesportují, a to 1 tabletu denně s jídlem a k tomu doporučuji ještě Omega-3.
Pokud sportujete a obzvlášť silově, pak zvolte multivitamín Nexgen Pro.
| V jedné tabletě | DDD pro nesportující | DDD pro silové sporty | |
| Vitamin A | 800 µg | ||
| Vitamin D | 5 µg | 5 µg | |
| Vitamin E | 10 mg | 12 – 15 mg | 50 – 200 mg |
| Vitamin C | 60 mg | 100 mg | 150 – 500 mg |
| Vitamín B1 |
1,8 mg | 1,2 – 1,4 mg | 2 – 4 mg |
| Vitamín B2 |
1,6 mg | 1,2 – 1,4 mg | 2 – 8 mg |
| Niacin | 18 mg | 15 – 18 mg | 30 – 40 mg |
Jednou týdně ti pošlu na e-mail nový fitness recept a další tipy a rady nejen na fit kuchtění.
